天氣驟降 當心急性心肌梗塞來報到 關鍵急救口訣立即學
根據氣象局預報,未來一週強冷空氣南下,氣溫驟降,不排除在週末出現10度低溫。
在天氣變冷的時候更容易誘發心臟疾病,尤其以急性心肌梗塞最為常見,近年發病患者更亦趨年輕化,不僅限於中老年人,千萬不能輕忽。
人體受到寒冷的刺激後,會促使血管收縮痙攣,心跳加快,這樣會造成心臟血管壓力的增加,血管收縮容易裂開或產生血栓,引發心絞痛或急性心肌梗塞,因此除了要做好身體保暖外,有任何症狀就應該立即就醫。
而易罹患急性心肌梗塞的危險族群有:心肌梗塞家族史、男性、肥胖、高血脂、糖尿病、高血壓、抽煙、熬夜及生活壓力大的人等徵象。
避免心肌梗塞發生的預防方法包含:
1.進行規律的運動 2.控制血壓3.清淡飲食4.藥物治療5.戒(少)菸6.不熬夜
而當我們遇到因急性心肌梗塞而昏倒的患者,我們該如何協助急救呢?
盡快施行CPR和使用AED電擊,可以大幅增加患者存活機會。
關鍵急救口訣為:「叫、叫、C(壓)、D(電)」:
1.「叫」:確認患者呼吸意識
2.「叫」:手機撥打119求救並取得自動體外心臟電擊器(AED)
3.按「壓」胸部施行心肺復甦術(CPR)
4.開啟AED電源,將電擊貼片貼在患者胸前,依AED語音指示執行「電」擊。
延伸閱讀 AED急救認知Q&A
急救期間很重要的一點是盡速取得AED,目前在公共空間包含交通要衝、觀光區、學校、購物場所、旅館等 ,皆有裝設AED,若您身處的公共空間尚無裝設AED,建議盡速採購裝設以備不時之需。